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孩子打嗝多動(dòng) 試試烏梅瘦肉湯

Q:小朋友總是打嗝、多動(dòng),有什么食療方法嗎?

答:食療建議健脾安神的為主,可使用炒谷芽、炒麥芽各8~10g,陳皮一小瓣、烏梅1粒、蓮子3~4粒(連芯)、百合10g、瘦肉適量合而煲湯。當然,如果大人一起喝的話(huà),這個(gè)湯每周煲1~2次就可以了。另外一方面,控制孩子每餐的進(jìn)食量,不要讓孩子吃太飽,不要讓孩子起床太晚。形成良好的生活習慣,這點(diǎn)也是很重要的。

清熱 潤肺 養肝 補血 補鈣

開(kāi)胃 明目 潤燥 養胃 咳嗽

孩子打嗝多動(dòng) 試試烏梅瘦肉湯
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