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清洗五臟——白菜湯

白菜可以清洗五臟，道家在辟谷完畢以后，會(huì )用清水煮大白菜湯服用，喝三到五天，用來(lái)清洗辟谷之后身體里的垃圾，這就是清五臟。

有句俗語(yǔ)「白菜治百病」，就是這個(gè)意思，白菜是我們日常食材中很重要的保健用的蔬菜。