欧美三级成人理伦,国产主播精品在线,天天干狠狠,天天躁天天弄天天爱,成人伊人青草久久综合网下载,久久网免费视频,www国产永久免费视频看看

清炒荷蘭豆(教你一道香脆可口、清爽解膩的美味小炒)。

味道非常棒的一道美味小炒,清新爽口、好吃過(guò)癮,喜歡的朋友們記得做來(lái)嘗一嘗。


清炒荷蘭豆(教你一道香脆可口、清爽解膩的美味小炒)。


清炒荷蘭豆(教你一道香脆可口、清爽解膩的美味小炒)。


清炒荷蘭豆(教你一道香脆可口、清爽解膩的美味小炒)。


清炒荷蘭豆(教你一道香脆可口、清爽解膩的美味小炒)。


清炒荷蘭豆(教你一道香脆可口、清爽解膩的美味小炒)。


清炒荷蘭豆(教你一道香脆可口、清爽解膩的美味小炒)。

材料:

荷蘭豆、蔥、蒜、胡蘿ト、生抽、食鹽、雞精、食油。

做法:

1、荷蘭豆洗凈去筋,蔥切花、蒜切末,胡蘿ト洗凈均勻切片待用。

2、起鍋燒水,水開(kāi)放入荷蘭豆、胡蘿ト焯水2分鐘撈出瀝水待用。

3、起鍋燒稍多油,油溫七成熱倒入蔥、蒜翻炒出香,倒入荷蘭豆、胡蘿卜翻炒均勻斷生。

4、加入2勺生抽、適量食鹽、雞精調味,繼續翻炒均勻即可出鍋。

下一道菜想學(xué)做什么?關(guān)注、留言給丸子,丸子做給你,哈哈哈!

桂ICP備16004735號-4