人生氣，多數情況下，并不是針對事情本身。是者是之，非者非之，或木已成舟，或覆水難收。之所以生氣，一是內意識認為別人有錯，自己無(wú)錯，或己錯少，他錯多。二是被拒絕或被輕慢，情緒情感體驗未被重視，自尊心虛榮心不得滿(mǎn)足故。